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정보 끄적끄적/건강 정보16

[8체질의 모든 것 1탄] 8체질이란? 자가진단 방법, 대전/대구 8체질 한의원 추천 8체질에 대해 들어본 적 있으신가요? 누군가는 동양의 MBTI라고 부르기도 합니다. 암 수술을 하신 직장 동료와 위축성 위염을 앓으셨던 어머님께서 소개해 주셔서 관심을 가지게 된 분야입니다. 두 분 다 체질에 따른 음식 섭취를 하시고, 몸이 좋아짐을 느끼셨다고 해요. 오늘은 8체질 자가진단 방법과 대전과 대구에 있는 8체질 한의원에 대해 알아보겠습니다. 8체질 자가진단 1. 8체질이란? 8체질은 1960년대에 한의사 권도원이 만든 한의학의 체질 분류입니다. 목양, 목음, 토양, 토음, 금양, 금음, 수양, 수음 이렇게 8개의 체질로 분류합니다. 8체질 한의학에서는 체질에 따라 음식을 가려먹는 것이 중요하다고 해요. 2. 8체질 자가진단 참고로, 8체질의 정확한 진단 방법은 진맥입니다. 진맥 하는 한의사의.. 2023. 9. 11.
[8체질의 모든 것 2탄] 체질별 특징, 음식 섭취 (금양, 금음, 목양, 목음) 8체질에서 가장 중요한 것은 음식 섭취인데요. 체질별로 음식을 가려먹으면 건강하게 생활할 수 있다고 합니다. 오늘은 8체질 중에서 금양체질, 금음체질, 목양체질, 목음체질의 체질별 특징과 음식 섭취에 대해 포스팅해 보겠습니다. 8체질 체질별 특징 우선, 8체질에 대해 자세히 다루고 있는 사이트를 소개해 드립니다. 체질별 특징과 음식 섭생표가 자세히 나와 있어요. 8체질의학 (ecmed.org) 8체질의학 8체질 의학은,우리의 몸을 존중하고, 다스리며, 교감하는 길을 안내합니다. www.ecmed.org 8체질 섭생표 저희는 8체질 음식 섭생표를 코팅해서 냉장고에 붙여놓고 있어요. 매번 지켜서 먹기는 힘들지만, 몸이 안 좋을 때는 지켜서 먹으려고 합니다. 특히, XX라고 표시된 음식은 웬만하면 먹지 않으려.. 2023. 9. 10.
[건강 정보] 사랑니 발치 후 주의사항(음식, 운동 등) 및 대전 박준상 치과 발치 후기 무서워서 계속 미루게 되었던 치과 방문... 몇 년 만에 충치 치료를 하러 갔다가 사랑니를 발치하고 왔어요. 오늘은 사랑니 발치 후 주의해야 할 것들과 생생한 발치 후기를 포스팅해 보겠습니다. 사랑니 발치 1. 사랑니란? 사랑니의 전문 용어는 제3대구치입니다. 일반적으로 사람은 32개의 치아를 가지고 있으며, 그중에서도 사랑니는 가장 뒤에 위치한 네 개의 치아를 말합니다. 상하악 좌우에 각각 한 개씩 있어요. 사랑니는 꼭 뽑아야 하나? 사랑니는 다른 치아들과 달리 발치해야 할 수도 있어요. 우리의 턱은 사랑니를 수용하기에 충분한 공간을 갖고 있지 않기 때문입니다. 일부 사람들은 사랑니가 정상적으로 올라와서 특별한 문제가 없을 수도 있어요. 하지만 대부분의 경우에는 출혈, 염증, 통증 및 기타 구강 건강 .. 2023. 9. 6.
[질병 정보] 아기 땀띠의 원인, 증상, 관리, 연고 피부가 예민한 우리 아기는, 아침마다 얼굴과 목 부분이 뻘게져서 일어납니다. 생후 2개월 무렵부터 아토피로 고생했던 아기라서 걱정이 앞섰어요. 하지만, 병원에서는 땀띠로 보인다고 연고를 처방해 주셨습니다. 오늘은 아기 땀띠의 증상, 원인, 관리 방법 등을 포스팅해 보겠습니다. 아기 땀띠의 모든 것 1. 땀띠란? 땀띠는 더위나 습도로 인해 발생하는 피부질환입니다. 땀관이 막히면서 땀이 각질층 아래에 축척되는데, 이로 인해 물집이나 발진이 생깁니다. 주로 어린아이들이나 땀을 많이 흘리는 사람들에게서 발생합니다. 2. 원인 땀띠는 땀관이 막히면서 생깁니다. 땀관이 막히는 원인은 다양하나, 대체로 다음과 같습니다. 땀을 많이 흘리는 체질이다. 비누를 과다하게 사용했다. 세균이 감염됐다. 피지 생성이 감소했다. .. 2023. 8. 18.