[8체질의 모든 것 1탄] 8체질이란? 자가진단 방법, 대전/대구 8체질 한의원 추천
8체질에 대해 들어본 적 있으신가요? 누군가는 동양의 MBTI라고 부르기도 합니다. 암 수술을 하신 직장 동료와 위축성 위염을 앓으셨던 어머님께서 소개해 주셔서 관심을 가지게 된 분야입니다. 두 분 다 체질에 따른 음식 섭취를 하시고, 몸이 좋아짐을 느끼셨다고 해요. 오늘은 8체질 자가진단 방법과 대전과 대구에 있는 8체질 한의원에 대해 알아보겠습니다. 8체질 자가진단 1. 8체질이란? 8체질은 1960년대에 한의사 권도원이 만든 한의학의 체질 분류입니다. 목양, 목음, 토양, 토음, 금양, 금음, 수양, 수음 이렇게 8개의 체질로 분류합니다. 8체질 한의학에서는 체질에 따라 음식을 가려먹는 것이 중요하다고 해요. 2. 8체질 자가진단 참고로, 8체질의 정확한 진단 방법은 진맥입니다. 진맥 하는 한의사의..
2023. 9. 11.
[8체질의 모든 것 2탄] 체질별 특징, 음식 섭취 (금양, 금음, 목양, 목음)
8체질에서 가장 중요한 것은 음식 섭취인데요. 체질별로 음식을 가려먹으면 건강하게 생활할 수 있다고 합니다. 오늘은 8체질 중에서 금양체질, 금음체질, 목양체질, 목음체질의 체질별 특징과 음식 섭취에 대해 포스팅해 보겠습니다. 8체질 체질별 특징 우선, 8체질에 대해 자세히 다루고 있는 사이트를 소개해 드립니다. 체질별 특징과 음식 섭생표가 자세히 나와 있어요. 8체질의학 (ecmed.org) 8체질의학 8체질 의학은,우리의 몸을 존중하고, 다스리며, 교감하는 길을 안내합니다. www.ecmed.org 8체질 섭생표 저희는 8체질 음식 섭생표를 코팅해서 냉장고에 붙여놓고 있어요. 매번 지켜서 먹기는 힘들지만, 몸이 안 좋을 때는 지켜서 먹으려고 합니다. 특히, XX라고 표시된 음식은 웬만하면 먹지 않으려..
2023. 9. 10.
